Alimentos de dieta cetogénica
De hecho, la dieta cetogénica baja en calorías puede llevarte al estancamiento. Hay que tener en cuenta que si la restricción calórica es pronunciada y permanente, estamos dando más margen a la pérdida de masa muscular. Como decíamos, la dieta Keto tiene una serie de efectos secundarios, sobre todo cuando se eliminan los cuerpos cetónicos que se forman tras la quema de depósitos de grasa por parte del organismo. Qué es la dieta Keto o cetogénica. Según los nutricionistas, la dieta keto o cetogénica restringe la ingesta de alimentos ricos en hidratos de carbono, como cereales, azúcar e incluso. Keto: plan de dieta cetogénica del día. Este plan de alimentación es la segunda semana de nuestro plan de dieta cetogénica de días. Como miembro, lo obtendrás completo con una lista de compras y la posibilidad de personalizarlo como quieras. Este plan de alimentación le brindará una gran variedad de platos cetogénicos y le ayudará a conservar los gramos de carbohidratos por día. Qué es la dieta Keto o cetogénica. Según los nutricionistas, la dieta keto o cetogénica restringe la ingesta de alimentos ricos en hidratos de carbono, como cereales, azúcar e incluso.